菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
丸子豆干汤的热量

丸子豆干汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菜14千卡24千卡
4千卡59千卡
6千卡11千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
味极鲜11千卡76千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量198丸子豆干汤热量/卡路里226千卡
划船热量226千卡,相当于划船56分钟消耗的热量240

丸子豆干汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

肉丸子(六味斋现成的) 15个、 香菜 适量、 豆干(油豆腐或者熏干都行) 三块、 适量、 酱油 少量、 适量、 香油 适量、 味极鲜 少量、 鸡粉 少量、 胡椒粉 少量
食材功效信息

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、醒脾和中、消食下气等功效;可与黄豆、虾、羊排搭配;与火腿、猪里脊肉、猪肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、除脂美容、祛除腥膻之味等功效;与红豆沙、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、提鲜、防癌等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、防衰老、杀虫等功效;可与猪骨、黑木耳、桑葚搭配;与茼蒿、猪骨汤、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肝养发、预防高血压、延年益寿等功效;可与菠菜搭配;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1