双参枸杞炖乌鸡的热量和减肥功效

西洋参的热量335千卡（每100克）；具有老年痴呆、消除疲劳、静心凝神等功效；可与猪骨搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、调节胃肠运动、降低胃蛋白酶活性等功效；可与麦冬、蛤蚧、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、滋肾、滋补肝肾等功效；可与羊排、青蟹、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋补、滋阴清热、补肝益肾等功效；可与黑木耳、蒜薹、枣搭配；与兔肉、皮皮虾、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、温肺止咳、驱散寒邪等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；