| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 374千卡 | 374千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 调和油 | 克 | 549千卡 | 900千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 30千卡 | 60千卡 | ||
| 草莓果酱 | 克 | 213千卡 | 269千卡 | ||
| 总量 | 439克 | 电饭煲版草莓酱海绵夹心蛋糕热量/卡路里1579千卡 | |||
 热量1579千卡,相当于刮掉油漆526分钟消耗的热量180 | |||||
1、所有东西称好，放好。鸡蛋要把蛋黄和蛋清完全分开。盛放蛋清的盆子是要绝对无水无油的！
2、加入牛奶到蛋黄里面，搅拌均匀即可。
3、搅拌蛋黄的时候可以加少许糖，再加入调和油。
4、接着开始打发蛋白。一边打一边加剩余糖。
5、把柠檬汁倒入蛋清里面，继续打发。
6、打发的程度大约是能够立起来尖角
7、把蛋黄倒入蛋白里面，上下翻动，画十字也行就是不能打圈。。不然回生筋哟！很重要的哟！
8、预热电饭煲，然后在电饭煲内胆壁上抹上调和油，这样好脱模！倒入蛋糊震两下，把气泡震出来，然后按下煮饭键。跳到保温以后盖上湿布在出气口，大概二十分钟。
9、成品出来啦，切开四半，中间划开放入草莓酱。
10、当当当！好好吃哟！不喜欢甜的朋友可以少放一点糖的！
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、滋阴、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与银鱼、基围虾、丝瓜搭配；与豆浆、消炎片、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、润肠、美容等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与桔子、杨梅、金针菇相克，同食可能会引起不适；
草莓果酱的热量269千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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