万圣节南瓜头的热量和减肥功效

1、挑个模样英俊的南瓜；

2、先开个漂，头盖骨上划一刀，可以划成多角型，也可以是圆形；
2.用勺子把南瓜心都给掏干净；
3.画出你想要的南瓜模样；
4.用小刻刀开始刻。先把轮廓给勾一下，然后把该镂空的地方镂空，把该造型的地方造型。但是要注意用刀，南瓜皮比较硬也比较脆，刻的时候一定要小心细心，也要注意安全，保护好手指别被划伤。
5.完成后，在里面放一只小蜡烛，点上就可以啦~

3、配上手指饼是这样的

4、看完觉得好满足
这个万圣节，一起来搞鬼吧！