干炸麻叶的热量和减肥功效

1、先把准备工作都做好，麻辣鲜调料，水，鸡蛋。

2、把面粉，鸡蛋，麻辣鲜，盐以及芝麻放到一起，加水开始和面。

3、揉啊揉啊，揉啊揉啊，终于揉成一个面团团了，放在一边醒面。差不多两个小时吧。

4、醒好之后开始擀面，擀成厚度适中的一大张面皮。可以根据个人口感决定厚度，不过太厚的吃起来口感欠佳。然后切成菱形，并在中间划上一刀。

5、把其中一头从刀口中穿过，变成图片的样子。

6、热油锅，下锅开炸。

7、炸至金黄色，沥干油，可以吃了。

8、炸了好大一盆，哈哈，看电视当零食吃。