西瓜馒头的热量和减肥功效

1、准备好所以材料，菠菜榨汁备用

2、酵母粉温水化开，分别和成三种颜色的面团等待发酵

3、发酵完成

4、绿色面团擀成皮，可可面团揉搓成细长条，用来做瓜皮花纹的，交叉码好

5、红色面团擀成皮洒入黑提子干

6、擀好的绿色瓜皮返过来包入揉好的红色面团

7、像包包子一样包好揉圆就OK了

8、上屉开蒸

9、我这样子的大小，20分钟就熟了，怎么样？是不是很像西瓜呢？哈哈

10、本人最近忙与减肥，对那些高油高糖的蛋糕土司真是又爱又恨，所以就做了无油无糖的馒头来满足对碳水的需求，口感虽不及面包的松软与香甜，但是却健康许多是不是呢？

依然可以以假乱真有木有？依然很美有木有？依然想吃有木有？哈哈，不会做的小伙伴们只能眼羡和嘴馋着喽，开吃