姜汁蜂蜜的热量和减肥功效

1、准备原料：生姜500克，蜂蜜500克！

2、生姜洗净、切片备用！

3、把姜片放入原汁机中榨出姜汁。

4、把姜汁和蜂蜜一起放入不沾奶锅里，先开大火煮沸，转小火熬煮！

5、用小勺边煮边不停搅拌，防止溢锅！

6、小火熬煮40分钟后，用勺沾一点滴在不锈钢灶台上，放一会用手指蘸一下，感觉黏黏的能拉丝就可以关火了！

7、放凉后黏稠度就像图片一样。

8、把温热的姜蜜装入之前准备好无水无油的干净玻璃瓶中，待凉后封盖放入冰箱！

9、吃的时候用干净无水的勺子，根据自己的需要盛出放入杯中冲温水即可！