| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊蝎子 | 克 | 2546千卡 | 230千卡 | ||
| 总量 | 1107克 | 羊蝎子热量/卡路里2546千卡 | |||
 热量2546千卡,相当于编织727分钟消耗的热量210 | |||||
1、洗净
2、准备下锅
3、葱姜蒜，八角，辣椒，盐
4、好了
5、煮2小时
羊蝎子的热量230千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补益、润肺补肾、益精气等功效；可与海参、辣椒、白果搭配；与红螺、南瓜子、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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