| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | ||
| 总量 | 131克 | 清蒸黄豆酱山尖鱼热量/卡路里181千卡 | |||
 热量181千卡,相当于贴墙纸60分钟消耗的热量180 | |||||
1、将山尖鱼洗净
2、淋上黄豆酱后放蒸锅里蒸15分钟
3、完成
4、摆上调味菜
5、鱼肉清甜滑嫩
6、好吃
黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有增强免疫力、预防癌症、降血脂等功效；
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