可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅若干、可乐适量、姜适量、老抽适量

1、姜切片备用，可乐，鸡翅备好
2、锅中放入鸡翅，姜片，倒入可乐能盖住鸡翅，大火熬，快收汁时放入老抽提色，不太喜欢甜的，可以放少许盐，至可乐收汁成拔丝状，装盘！（大火熬的时候上面会出现一层黑沫，一定要撇出来哦！）
3、成品，简单又好吃哦！

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解反胃、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、杀菌、增进食欲等功效；可与牛肉、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

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