豆渣胡萝卜肉丸的热量和减肥功效

1、前一天的豆渣，今天才有空做；放冰箱了，上面都有点黄了！

2、胡萝卜丝，再用刀切碎些！

3、肉扔料理机里绞成肉糜。我将生姜也放进去一起搅了！

4、盐、糖（少许）、生抽，老抽、生抽比老抽多些，蚝油也放了些，十三香啊黑胡椒粉啊都往里放；画圈搅拌，能闻到香味的；也可尝一下咸淡！最后倒入玉米淀粉，我这次放的是淀粉，以往放的是面粉也行；然后又没时间了，就又放冰箱了；第二天做的。实际上，可以稍微等2小时这样让入味就可以做了！面粉也可以入味后放！

5、第二天拿出的，我发现用玉米淀粉，馅很紧实！

6、到油，让油起很多泡时扔小圆子！圆子可以借助于手掌和勺子，就能弄圆！

7、成品！我炸的有些老了，大家可以炸嫩一些！我发现好像淀粉炸丸子就是你中筋面粉颜色深点！是不是？菜鸟我还在研究中！
味道真是好极了！^_^