| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 总量 | 547克 | 懒人版-—可乐鸡翅热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡,相当于汽车打蜡222分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅戳水凉干、鸡翅表面划几刀、入味、
2、鸡翅两面炸直金黄
3、姜+八角
4、加可乐、一勺酱油、生姜、八角，大火煮、
5、转小火收汁即可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、促消化、活血驱寒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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