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鲜美肉丸汤的热量

鲜美肉丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
4千卡59千卡
白胡椒2千卡23千卡
生姜45千卡80千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
生粉160千卡355千卡
总量543鲜美肉丸汤热量/卡路里2243千卡
蹲起热量2243千卡,相当于蹲起561分钟消耗的热量240

鲜美肉丸汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

五花肉 一斤、 适当、 料酒 适量、 白糖 适量、 白胡椒 少量、 生姜 打碎少量、 生粉 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、补肾养血、滋阴等功效;可与洋葱、丝瓜、山楂搭配;与鹌鹑、百合、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、消炎、提鲜等功效;与小豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、去酒毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白胡椒的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;具有散寒、促消化、祛腥等功效;

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