生冲雷公根的热量和减肥功效

1、白糖加水熬成糖浆备用。糖，水比例是2：1

2、雷公根买回来后，要摘出绿叶，并清洗干净泥土。

3、绿叶挑出来后，放入果汁机，半杯雷公根，半杯凉开水的比例，打汁。喜欢喝浓点就放多点雷公根，一般我是3：2不用煮的哦

4、打好后，滤掉渣滓，按口味加入糖浆。就可以啦！味道棒极啦！降火又美味。