黑暗料理 红烧鸡翅的热量和减肥功效

1、用开水加入适量料酒姜末煮一下鸡翅10分钟
2.炒锅放油小火放花椒 干辣椒 葱姜蒜末爆锅
3.放鸡翅大火炒，倒适量酱油。咕嘟咕嘟十分钟
3.放糖适量，鸡精盐咕嘟咕嘟五分钟。
4.出锅啦！！！
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惹……闻着就恶心，太难吃啦！！！以后我都不会再做和鸡相关的食物，除非以后买烤箱。