| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 陈皮 | 克 | 14千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 5克 | 秋季猪肺雪梨鲜茅根瘦肉汤热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于瑜伽6分钟消耗的热量150 | |||||
1、所有材料处理好入锅，加水2升，大火滚开转小火煲2小时后下盐即可
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有行气宽中、止咳、促进消化等功效；可与厚朴、与苍术、枳实搭配；
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