菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
紫薯双色吐司的热量

紫薯双色吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
牛奶32千卡42千卡
牛奶21千卡42千卡
总量275紫薯双色吐司热量/卡路里595千卡
背包旅行热量595千卡,相当于背包旅行85分钟消耗的热量420

紫薯双色吐司的做法共21个步骤

食材主料/辅料

材料A 适量、 高筋面粉 150克、 牛奶 75克、 材料B 适量、 高精面粉 150克、 紫薯泥 36克、 牛奶 50克、 酵母 4克、 白糖 45克、 4克、 鸡蛋清 30克、 黄油 22克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与橙、巧克力、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、润肠、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与钙粉、菠萝、空心菜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1