| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 趣味小馒头热量/卡路里992千卡 | |||

1、将所有食材搅拌均匀、揉成面团,用保鲜膜包住发酵30分钟。

2、将发酵好的面团分出一部分,切成小面团。

3、擀成饺子皮大小的面片儿,4——5片均可,5片做出来的玫瑰花会大一些。

4、用筷子在中间按一下

5、取一小团面,搓成两头尖尖的长条状,放在面片儿的一端(做花蕾用的)然后,从花蕾的那一端朝前卷起来。

6、卷的紧一些(不易变形)、切开,断面朝下即成两个花坯。

7、接下来,将一小团面搓成水滴状。

8、用剪刀剪一些小三角形,再用牙签在两边各扎一下,用黑米做眼睛,一只可爱的小刺猬就做好了。

9、再来一张侧面的

10、接下来做小蝴蝶吧,取两种颜色的面团擀开,黄色的面片儿比白色的略大一些。

11、将两张面片儿叠在一起,黄色比白色多留出1——2厘米左右。

12、卷成长条状

13、切开,尽量均匀一些,这样做出来的蝴蝶大小一致。

14、用筷子轻轻夹一下

15、看这里

16、看这里

17、看这里

18、角度不同,貌似颜色不一样哦!

19、就到这里吧
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、除热、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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