| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 39千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 228克 | 香酥面包粒热量/卡路里688千卡 | |||
 热量688千卡,相当于干砌墙229分钟消耗的热量180 | |||||
1、面包切粒，200℃，5分钟。
2、把黄油融化，加入焦糖酱，炼乳，牛奶拌匀，有颗粒也没事。
3、面包粒加入黄油液中，要快而均匀
4、放回烤箱200℃5分钟量凉就行了
5、沾焦糖奶油酱和炼乳好美味，干吃也超好吃哦！
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、和血等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、维护视力、补充钙质等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、润肺生津、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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