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纸杯蛋糕-如棉花般柔软的热量

纸杯蛋糕-如棉花般柔软热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69纸杯蛋糕-如棉花般柔软热量/卡路里99千卡
固定脚踏车热量99千卡,相当于固定脚踏车14分钟消耗的热量420

纸杯蛋糕-如棉花般柔软的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面料 55克、 糖(20g加入蛋黄,40g加入蛋白) 60克、 牛奶 20克、 玉米油 20克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、润肺利咽、健脑益智等功效;可与海虾、茼蒿、辣椒搭配;与牛奶、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;

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