零嘴 猫耳朵的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效；可与生菜、肥牛、韭菜搭配；与雪莲果、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

红糖水具有补血养颜、护肤、保健等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、预防便秘、美容养颜等功效；可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配；与雪莲果、红枣、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；