蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、首先选择一个柚子，用盐搓洗柚子皮，这一部没拍照。然后用刀把皮刮下来

2、刮皮尽量不要刮断，这样方便清理

3、用刀把白色部分去掉，尽量薄一点，我用的是瓷刀，方便好用

4、这是我刮完的样子，很薄

5、全部清理好只剩这么一点了

6、切成细丝，用盐水浸泡半小时

7、把柚子肉取下来，不要皮，只要肉，不用剥的很细，因为煮的时候会散开

8、锅里放水，加入冰糖，煮化，水尽量少一些，因为煮肉的时候会有很多水分出来，冰糖看个人口味增减

9、糖煮化以后放入柚子皮，煮至透明状，大概十分钟左右

10、加入柚子肉继续煮

11、过程中搅拌，防止粘锅，最后调小火收汁

12、装瓶，等冷了以后再加入蜂蜜

13、很漂亮吧？

14、自己泡了一杯，味道好极了