玛德琳小蛋糕的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、防治近视等功效；可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配；与鸡蛋、猕猴桃、米汤相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、和中益肺、增强免疫力等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、延缓衰老、清热解毒等功效；可与海虾、茼蒿、肥牛搭配；与桔子、地瓜、豆奶相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；