广式肠粉的热量和减肥功效

1、肠粉粉和水混合至完全溶解。

2、准备自己喜欢的肉、蛋等。

3、锅里加水大火烧开。碟子扫油，倒入适量粉浆（根据自己喜欢的厚度），放入锅中蒸。

4、肠粉薄的话一般蒸3～4分钟即可，看见它冒泡，透了就可以出锅。

5、酱油制作：酱油糖水油加到炒锅中加热，我喜欢加热2分钟左右，味道完全融合。淋在肠粉上，开吃！

6、PS：扫盘子的油多点没关系，肠粉才不会粘，滑滑的。