| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 山楂树之恋热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于剪指甲443分钟消耗的热量60 | |||||
1、把山楂去子，洗净，放白糖，用榨汁机榨好，就可了
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、驱虫、防衰老等功效；可与西红柿、白菜、核桃仁搭配；与火龙果、胡萝卜、海参相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
