| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 1470千卡 | 98千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 6948千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 3250克 | 山楂酒热量/卡路里8418千卡 | |||
 热量8418千卡,相当于垒球1684分钟消耗的热量300 | |||||
1、精选山楂，洗干净！
2、冰糖和纳美水烧开。
3、将山楂放入开水中，煮透！
4、将山楂和水分开放凉！
5、将放凉的山楂和水放入8.7箱子中，发酵一个月即可饮用！
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降血脂、消食健胃等功效；可与排骨、杜仲、火腿搭配；与柠檬、火龙果、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、和胃润肺、润肺等功效；可与黑芝麻、五味子、鸭梨搭配；
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