| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 172克 | 韩式裱花-基础意式奶油霜热量/卡路里493千卡 | |||

1、50g糖粉30g水放小锅中,最好用不沾锅;分离三个蛋清,装蛋清的碗要无油无水;另外50g糖粉留着打蛋清;黄油切小块,需提前室温软化。

2、蛋清加糖粉打至6层发。

3、开火前用筷子搅动一下糖粉水溶液,开火熬糖浆时千万别搅动,以免返砂;中火熬制118℃关火;立即一边倒入6分发的蛋清中,一边高速搅打降温(注意糖浆尽量不要碰到打蛋头和盆壁,否则会结糖块,影响裱花)。

4、一直高速搅打至温度略比手心高,即可加入软化好的黄油。黄油要一块一块的加,待一块稍打融合后方可加下一块。刚开始会呈油水分离,但高速搅打几分钟后水油便会融合,再打几分钟奶油霜便会变得色浅光滑细腻了。

5、调味品最后添加,图例是香草精华,打匀顺滑即可。当然你还可加咖啡液、橙花、薄荷等等,请尽情发挥你的味觉想像吧!
鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、护肤、烫伤等功效;可与圆生菜、青椒、苋菜搭配;与鹅蛋、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、和中益肺、润肺生津等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
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