| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 葱香烤面包片热量/卡路里526千卡 | |||

1、所有的食材准备好

2、吐司切成片

3、黄油室温融化

4、倒入白糖

5、放入香葱

6、加入鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀

7、用面包刀均匀地涂抹在吐司片上

8、把吐司片放在烤盘上

9、放入烤箱,170度烤15分钟,出炉。
吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肝养发、祛风润肠、补血明目等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1