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干煸豆角的热量

干煸豆角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
淀粉146千卡364千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量555干煸豆角热量/卡路里1055千卡
誊写热量1055千卡,相当于誊写459分钟消耗的热量138

干煸豆角的做法共7个步骤

食材主料/辅料

豆王或豆角 适量、 猪肉馅 适量、 大葱 适量、 适量、 大蒜 适量、 料酒 适量、 淀粉 适量、 干辣椒 适量、 适量、 花椒 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾气、润肠胃、滋阴等功效;可与莴笋、白萝卜、洋葱搭配;与鸭梨、红螺、基围虾相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、抑菌、抗癌等功效;可与北极虾、樱桃、豆豉搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、杀菌、驱寒等功效;可与芥菜、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、杀菌、保护肝功能等功效;可与粳米、生菜、醋搭配;与草菇、蜂蜜、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

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