| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 红酒雪梨热量/卡路里349千卡 | |||
 热量349千卡,相当于劈叉140分钟消耗的热量150 | |||||
1、雪梨去皮切块
2、准备好一支红酒，人多的话可以选择大瓶红酒750ml，一个人用一半就好。
3、整瓶红酒倒入养生壶内
4、倒入雪梨
5、开启水果茶模式再按保温，大概30分钟后，等雪梨彻底吸收了红酒颜色变红即可，这样
随时随地都能确保红酒是温热的。
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解酒、预防高血压、治疗高血压等功效；可与核桃、芝麻、蜂蜜搭配；与大花蟹、螃蟹、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容美颜、减肥、防癌症等功效；可与花生、红皮花生、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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