手残党专用一分钟快手葱油拌面-上海本帮味儿的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面	克	351千卡	351千卡
总量	100克	手残党专用一分钟快手葱油拌面-上海本帮味儿热量/卡路里351千卡
热量351千卡,相当于弹吉他176分钟消耗的热量120

俞老爹葱油 4勺、面 100克

1、某宝买的葱油，已经根据比例全部加好的那种。超级适合我这个手残党，细面。其实我用了两把。后来就吃不完了。什么面都行，控制好煮面时间就可以
2、水开后放面，煮面，大概40秒
3、40秒关火捞出，可以在面上淋一些凉白开。。没有筛子也没事。直接筷子捞。影响不大
4、120克面淋了5勺葱油大概20克，葱干本身葱油里面就有。不要加别的东西了！不要加别的东西了！不要加别的东西了！本身葱油就是调好味道的！料汁什么都有的切记！！
5、拌匀开吃。简单到哭。好吃到哭