| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油蘑菇汤 | 克 | 112千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 奶油蘑菇汤热量/卡路里112千卡 | |||

1、吐司面包切成1cm丁状大小放入烤盘中或瓷碗中

2、将适量的橄榄油均匀的倒在切好的面包上

3、混合芝士均匀的撒在面包丁表面

4、吐司面包丁进烤箱220摄氏度,上下火,烤10分钟

5、同时将料理包带包装水煮加热10分钟

6、取出加热好的料理包开袋倒入容器中

7、考好的面包丁装盘待用

8、将面包丁放入加热好的奶油蘑菇汤即可享用
奶油蘑菇汤的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;
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