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芋香桂花枣泥月饼的热量

芋香桂花枣泥月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芋头297千卡81千卡
糖桂花179千卡357千卡
总量417芋香桂花枣泥月饼热量/卡路里476千卡
打篮球热量476千卡,相当于打篮球60分钟消耗的热量480

芋香桂花枣泥月饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

芋头 一个、 糖桂花 50克、 新疆红枣 200克
食材功效信息

芋头的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、促进消化、补中益气等功效;可与猪瘦肉、鲫鱼、肥牛搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

糖桂花的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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