| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 323克 | 白玫瑰热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡,相当于乘双连雪橇171分钟消耗的热量420 | |||||
1、面粉适量，
2、加适量的白糖， 放一瓶伊利纯牛奶和成面团醒1小时。
3、将醒好的面团再次揉匀，搓成长条。
4、切成小点，
5、擀成面皮，
6、做成花的形状即成。
7、白玫瑰即成。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、润肺补肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、除口臭、止咳等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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