| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 720克 | 猕猴桃芒果汁热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡,相当于郑多燕减肥操69分钟消耗的热量360 | |||||
1、半个大芒果、两个奇异果(奇异果跟猕猴桃是一种东西啦) 去皮 切块
2、把水果从入口塞入 多的塞不下的 放在托盘上就好
3、芒果和奇异果没有产生什么渣子
4、打开出汁口接出果汁 虽然颜色并不是太美貌 但是味道挺好
5、撰写制作步骤
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、美化肌肤、抗癌等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与大葱、精盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、美容、增强体质等功效；可与橙子、蛋黄、杏搭配；与青蟹、黄瓜、河蚌相克，同食可能会引起不适；
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