棉花糖土司厚片的热量和减肥功效

1、准备材料

2、土司切掉一层约0.5公分的厚度，去掉是为了让棉花糖和香蕉固定住，因为他们一烤，会变得软，怕会滑掉

3、然后把香蕉切厚片，填在土司里

4、巧克力币放进裱花袋，隔水融化，我用的是百分之65的巧克力币，微苦的感觉正好中和了棉花糖的甜腻。

5、把融化的巧克力酱挤到土司香蕉上，因为香蕉最爱巧克力酱，多少随意。

6、接着整齐的摆上棉花糖，就可以开烤了。

7、放在烤箱下面第二层，上下火150度，烤十分钟，直到表面金黄就可以了。具体时间温度自己订，因为我的烤箱温度偏高。

8、刚出炉，热乎乎的，撕开棉花糖是拉丝的，配上一杯咖啡刚刚好哦