| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
1、鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面划几个口子,使鸡翅更入味。生姜、葱白切片待用。
2、锅中热油,放入鸡翅,炸至两面金黄。

3、加入姜片和葱片炒香,再加入可乐,刚淹过鸡翅即可,最后加入料酒和一小勺老抽提色。大火烧开,小火煮五分钟,大火收汁即可。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、治感冒、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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