辣白菜五花肉的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、滋肝阴、止消渴等功效；可与山楂、丝瓜、白菜搭配；与鲫鱼、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有帮助消化、利尿通便、除烦解渴等功效；可与鳜鱼、板栗、栗子搭配；与山竹、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、抗菌、预防感冒等功效；