| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 石榴原汁热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡,相当于唱歌210分钟消耗的热量120 | |||||
1、将原汁机部件清洗干净，石榴去除果皮备用。
2、将石榴倒入原汁机中
3、美的原汁机的超低速螺旋研磨技术，让果蔬的营养成分得以保全。出汁率高达85%
4、出汁率真是高，省了很大力气，就能喝到水果原汁。
5、看看石榴籽都非常干燥。
6、可以享用美味的果汁啦。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、明目、抗胃溃疡等功效；可与生姜、冰糖搭配；与西红柿、樱桃番茄、杨桃相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
