胡萝卜，白菜，芹菜，饺子的热量和减肥功效

1、1：胡萝卜，白菜，芹菜，洗净后，切成碎小的颗粒，胡萝卜，芹菜，挤出来的水留下，和面时用。

2、2：调味，放入，酱油，十三香，生姜粉，盐少许，锅里烧点热油，倒入调味盆里，搅拌均匀即可。

3、3：把面搓成长条，切成这样子。。。

4、4：擀面皮，包入调好的馅。

5、5：包好的饺子。

6、6：煮饺子。

7、7：煮好的饺子。