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入口即化的脱骨糖醋小排的热量

入口即化的脱骨糖醋小排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
6千卡11千卡
生姜45千卡80千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
总量310入口即化的脱骨糖醋小排热量/卡路里382千卡
背包旅行热量382千卡,相当于背包旅行55分钟消耗的热量420

入口即化的脱骨糖醋小排的做法共16个步骤

食材主料/辅料

小排 700克、 大葱 适量、 大蒜 适量、 生姜 适量、 八角香叶等 适量、 料酒 适量、 白糖 适量、 适量、 适量、 番茄酱 适量
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、预防高血压、抑菌等功效;可与樱桃、基围虾、明虾搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、解诸毒、降血糖等功效;可与马齿苋、玉米面、洋葱搭配;与鸡胸肉、大葱、草菇相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促消化、发汗解表等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、除口臭、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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