| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 535克 | 桃子雪媚娘热量/卡路里1484千卡 | |||
 热量1484千卡,相当于蹦床424分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备一颗水蜜桃 熟糯米粉拌好放冰箱20分钟以上 我这里之前准备好的皮 所以就没有拍步骤了
2、淡奶油打发至挂盆
3、用圆碗放置添加材料 按个人喜好 可再添加其他水果
4、可以做成圆形 个人喜欢做成包袱状
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、润肺、和胃等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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