| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 糖醋豆腐热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡,相当于小轮自行车28分钟消耗的热量510 | |||||
1、因为忘记拍图了，所以用这个，准备番茄酱四勺，糖一勺，白醋两勺，少许盐，和汁，豆腐油炸至金黄
2、豆腐炸金黄倒入汁，翻炒大火收汁
3、然后就可以了
豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、清洁肠胃、治疗高血压等功效；可与水芹菜、鱼、辣椒搭配；与菠菜、小葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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