儿童创意餐-下雨天青蛙来为你打伞的热量和减肥功效

1、青菜加水榨成汁，和面形成面糊

2、搅拌成这个状态就好

3、锅里放一点油把面糊放进去摊成面饼，最小火要不面饼会变的有糊的颜色

4、面饼摊完，处理鸡蛋，一个白水煮熟，另一个蛋清蛋黄分开加水淀粉摊成薄饼

5、蛋黄

6、煮熟的鸡蛋切成两半做青蛙的眼睛

7、用小碗或者宝宝的奶瓶把面饼压成圆形

8、剪一点海苔做嘴巴

9、边角料做青蛙的四肢

10、蛋黄做衣服，蛋白和海苔装饰

11、装盘摆好，我家的盘子还成不下它

12、雨伞也一样剪好，上面的蛋黄蛋白自己随意摆饰

13、雨伞把可以用海苔也可以像我这样摆个饼干，蛋黄饼的边角料装饰一下雨伞周围，最下面的是海带叶，好了，一只青蛙做好了，我儿子又在旁边呱呱呱了！