酥皮月饼的热量和减肥功效

1、水油皮是将面粉、玉米油、水和成面团，有和面机最好了，没有的话自己手揉至少要半个小时，然后包好保鲜膜醒15分钟左右

2、酥皮：黄油隔水融化，和面粉揉成面团

3、水油皮和酥皮分成16份，如图用水油皮包好酥皮

4、擀成长椭圆薄饼

5、卷起来

6、压成皮

7、包馅，刷蛋液，撒芝麻

8、200度预热6分钟，180度烤25分钟，最后200度烤10分钟上色

9、好啦

10、很酥…喜欢有点颜色的也可以在和水油皮时加入抹茶粉、可可粉、紫薯粉