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请叫我茶香月饼双侠的热量

请叫我茶香月饼双侠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂花39千卡107千卡
白莲蓉762千卡381千卡
黑芝麻103千卡517千卡
玉米油269千卡895千卡
高粉72千卡361千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
猪油886千卡886千卡
总量497请叫我茶香月饼双侠热量/卡路里2380千卡
骑马热量2380千卡,相当于骑马298分钟消耗的热量480

请叫我茶香月饼双侠的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低粉(广式月饼) 150克、 桂花糖 少许、 桂花 少许、 祁门红茶 少量、 白莲蓉 200克、 黑芝麻 20克、 转化糖浆 110克、 高粉 20克、 枧水 2.5克、 玉米油 30克、 咸蛋黄 适量、 低粉(苏式月饼水油皮) 200克、 桂花糖(水油皮) 40克、 玉米油(水油皮) 60克、 茶汤(水油皮) 75克、 转化糖浆(水油皮) 10克、 低粉(油酥) 200克、 猪油 100克、 调味完全的肉糜 400克
食材功效信息

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有寒破结、祛风湿、平肝等功效;可与菊花、糯米、豆腐搭配;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有提高生育能力、祛风润肠、护发等功效;可与黑豆、梨、冰糖搭配;与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、美容等功效;

咸蛋黄的热量274千卡(每100克);有利含量:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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