| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 早餐咖啡豆奶热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于登山摩托7分钟消耗的热量510 | |||||
1、准备好非速溶咖啡粉、滤纸或滤杯、豆奶粉一小包
2、一勺咖啡粉倒在滤纸或滤杯里，用90度的热水浇灌，滴漏出的美式咖啡用杯子收集
3、然后在小杯子里放豆奶粉，用上一步冲调好的美式咖啡与其充分混合。一杯快速又美味的【咖啡豆奶】就做好啦^?_?^
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充营养、消除疲劳、开胃促食等功效；
维维豆奶的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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