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广式月饼-板栗馅和莲蓉馅的热量

广式月饼-板栗馅和莲蓉馅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉407千卡354千卡
花生油585千卡886千卡
总量181广式月饼-板栗馅和莲蓉馅热量/卡路里992千卡
儿童足球热量992千卡,相当于儿童足球142分钟消耗的热量420

广式月饼-板栗馅和莲蓉馅的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100、 转化糖浆 75毫升、 花生油 25毫升、 馅 420克、 枧水 2毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有健脑益智、促生长、防冠心病等功效;

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