| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 165克 | 卡布奇诺热量/卡路里136千卡 | |||
 热量136千卡,相当于砌砖19分钟消耗的热量420 | |||||
1、雀巢礼盒很上档次，送人自用两相宜。
2、礼盒内容很丰富，一大罐咖啡，一只大杯，一个电动奶泡器，非常实用。
3、两勺雀巢咖啡。
4、85度左右的热水冲调均匀。
5、鲜牛奶加热至75度左右。
6、用雀巢电动奶泡器将牛奶打至奶泡牛奶，倒入咖啡中。上面撒少许可可粉即可。
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有大便秘结、治便秘、醒神等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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