小宝宝枣泥绿豆糕的热量和减肥功效

1、绿豆，前一晚上泡好，我是用开水泡的。

2、早上起来把泡好的绿豆脱皮

3、脱好皮的绿豆上锅蒸四十分钟。

4、蒸绿豆的时候，可以同时将低粉炒熟。

5、炒熟的低粉

6、备用的油

7、锅内倒入油，油没有称重，适量就好吧，加了一小块黄冰糖，因为小宝宝吃，所以放的很少提味。

8、将蒸好的绿豆放入搅拌机中打成泥，再放入倒好油的锅里小火翻炒，炒至泥不碎有粘粘感即可。

9、炒好的绿豆泥

10、雪枣剥皮去核，蒸熟，再将蒸好的枣泥放入搅拌机中打成泥。

11、打成泥后又放锅里小火炒了一下，这一步可以省略。

12、像包包子一样包馅

13、用自己喜欢的模具压成喜欢的样子，枣泥绿豆糕就做好啰。